Tabl of Content
A plusz kilók nagyban zavarhatják az életed, fogyni viszont nem tudsz. Ebéd után ismét megéhezel, a sportolás pedig nem segít. Valószínűleg metabolikus szindrómád van (enyhe inzulinérzékenység), emellett étrended szénhidrátban gazdag. Pont a trendi keto diétára van szükséged! Azt, hogy mi is ez az étrend, hogyan kell kitartani mellette, visszanyerni a normális testsúlyt és búcsút inteni a zsírnak, Oláh Vanessza táplálkozási szakértő magyarázza el most nekünk.
Oláh Vanessza – táplálkozási szakértő, különböző cikkek és monográfiák írója a szénhidrátmentes táplálkozásról. 34 év szakmai tapasztalat.
A nem szabályozható súlyfelesleg a metabolikus szindróma első jele. Ebben az állapotban a szervezet érzéketlenebb lesz az inzulinra, a zsíranyagcseréért (lipidanyagcsere) felelős legfontosabb hormonra. Az inzulin termelés szintje annyira megnő, hogy a test nem képes elégetni az elraktározott zsírt.
A diéták 98%-a nem segít a metabolikus szindróma kezelésében. Az edzéssel sincs ez másként. Ha kicsit lazítunk és elfogyasztunk egy plusz desszertet, még gyorsabban hízni kezdünk.
A legfrissebb adatok szerint, minden 4. férfi és 3. nő, akinek 15 kg-nál nagyobb a súlyfeleslege, metabolikus szindrómában szenved.
Miért történik mindez?
1. ok: túlzott szénhidrátmennyiség a táplálkozás során. A hízáshoz nem kell túlzásba vinnünk az édességeket és a süteményeket, néha még a normál mennyiséget meghaladó elfogyasztott csokoládé is kiválthatja ezt a folyamatot. Még azoknál a fiatal lányoknál is, akik állítólag bármit ehetnek, és nem híznak el.
Ez alapján az egyetlen megoldás a metabolikus szindrómára a szénhidrátok teljes vagy részleges megvonása.
Ez a trendi keto diéta mögött álló elv. Ez a fogyókúra azért annyira jó, mivel lehetetlen éhesnek maradni mellette. Habár a szénhidrátok tiltólistán vannak, a zsíros, fehérjetartalmú ételek bátran fogyaszthatók.
Ajánlatok és kerülendő dolgok a keto diéta mellett
Megengedett termékek:
- hús
- hal
- túró
- tojás
- sajt
- magvak
- zöldségek
- zöldség alapú olajok
Tiltólistás termékek:
- gabonafélék
- gyümölcsök
- péksütemények
- cukor
- tészta
- krumpli
- méz
- csokoládé
- gyümölcslevek és üdítők
- alkohol
- transzzsírban gazdag ételek (margarin, majonéz stb.)
Keto Matcha Blue mire jó a – a többi diéta semmit nem ér, ha a metabolikus szindróma kezeléséről van szó!
A diéták 98%-ának a lényege, hogy csökkentse a diéta során bevitt kalóriamennyiséget meghagyva az élelmiszer kémiai összetételét és tápértékét. Egyedül csak a felesleges vizet képesek eltávolítani vagy átmenetileg segítenek megszabadulni 2-3 kg-tól.
Egyedül a keto diéta tudja megszüntetni a túlsúly kiváltó okát, azaz a túlzott szénhidrátok okozta anyagcsere-problémát
A szénhidráthiány alatt a szervezet ketózisba lép, egy különleges állapotba, amely során testünk nem a táplálékból, hanem a saját zsírtartalékból nyer magának energiát, ezáltal mi pedig aktívan fogyhatunk. A legfőbb energiaforrásként a ketontestek szolgálnak (az elfogyasztott zsírból, a májban, valamint a derék és a csípő zsírraktáraiból képződő anyagok). A ketontestek a belső szerveket, az izmokat és az agyat táplálják a szokásos cukor és egyéb szénhidrátok helyett.
A többszáz előny mellett a keto diétának mindössze 2 hátránya van: Keto Matcha Blue használata
- Az első néhány napban az édesség utáni vágy rendkívül intenzív (nagy a kockázata a visszaesésnek)
- A ketózisba való lépés átlagosan a 14-30. napon megy végbe
- Az étrend kényelmes betartásához azonban létezik egy módszer, amivel 2-3-szorosára gyorsítható a fogyás.
Keto Matcha Blue “Keto-Matcha” a gyors fogyáshoz – hol lehet venni, eredeti, rendelése, hol kapható, átverés
A Keto Matcha Blue matcha tea kivonatot, kókuszdiót és avakádó kivonatot tartalmaz. Az ital tejsavófehérjével és ketogén MCT olajjal készült a ketózis gyors elérése és a fogyás érdekében.
A Keto Matcha Blue termékkel a szénhidrát szintje az étvággyal együtt megzuhan. Ezt követően pedig amikor már semmi kedvünk enni (még azt a gyümölcsös tortát is kihagynánk), a ketózis még hamarabb beáll, és a derék és csípő területén lévő zsír a szemünk láttára tűnik el. És mindez káros hatás nélkül!
A Keto Matcha Blue termékkel a test 2-4 napon belül ketózisba lép. Még akkor is, ha nem túl szigorú keto diétát követünk, és megengedjük magunknak az édes sütemények és gyümölcsös harapnivalók fogyasztását.
Keto Matcha Blue összetétele, mellékhatásai
- Tejsavófehérje. Kiváló minőségű fehérje, melyben minden alapvető aminosav megtalálható. Teltségérzetet nyújt, segít a zsír energiává alakításában, valamint elősegíti az izomnövekedést.
- Matchatea-kivonat. Elnyomja az éhséget, csökkenti az étvágyat, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és normalizálja a vércukorszintet
- MCT olaj. Segít a ketózis gyorsabb elérésében, további energiát biztosít, javítja a memóriát és a figyelmet, valamint fokozza a teljesítményt
- Kókuszpép kivonata. Pótolja a vitaminhiányt és a hasznos mikroelemeket
- Avokádókivonat. Felgyorsítja a kalóriaégetést, megkönnyíti a fogyást, csökkenti a testzsírt és enyhíti a cukor utáni vágyat
2-3 nap rendszeres alkalmazás mellett a Keto Matcha Blue a normál szintre csökkenti az inzulint, helyreállítja az anyagcserét és megszünteti a metabolikus szindrómát. 2-3 hét elteltével a testsúly normalizálódik, a has laposabbá, a csípő és a fenék pedig vékonyabbá és izmosabbá válik.
Amint a Keto Matcha Blue elérhetővé vált, a metabolikus szindrómában szenvedő klienseim azonnal beleszerettek
Lajos, 27 éves
Antipszihotikus gyógyszereket szedtem. Az inzulinom az egekbe volt, ezért kevesebb mint egy év alatt 40 kg-ot híztam. Napi rendszerességgel edzettem, de semmi haszna nem volt, a pocakom ugrásszerűen nőni kezdett. Állandóan enni akartam, alig tudtam visszafogni magam, hogy ne zabáljak be pár hamburgert esténként.
Ráeszméltem, hogy ez nem mehet így örökké. Elmentem egy dietetikushoz. Ott azt tanácsolták, hogy kezdjem el a keto diétát és a teljes siker érdekében használjam ezt az italt.
A terméket napi rendszerességgel (napi egy pohár) kell fogyasztani. Öntsétek bele meleg vízbe, és igyátok ezt a kávé helyett. Én már 3 hónapja ezt iszom, és 30 kg-ot sikerült leadnom! Tovább folytatom, amíg el nem érem a 75 kg-ot.
Sára, 55 éves
A nehezén túl voltam, de a problémámnak nem volt vége. A derekam és a csípőm területe teljesen egybefolyt a testemmel.
Úgy döntöttem, belekezdek a keto diétába. Azonban nagyon nehéz volt „tisztán” maradni: a lelkünknek egyszerűen szüksége van a cukorra! A keto fórumon tanácsolták nekem a Keto Matcha Blue terméket, egy olyan italt, ami beszabályozza az inzulint és étvágycsökkentő hatással bír. Kevesebb mint egy hónap alatt 20 kg-ot fogytam, 15 cm-rel lett kisebb a derekam. Mintha soha nem lettem volna dundi!
Még mindig tartom a keto diétát, nem is tartottam szünetet. És nem akarok semmit megvonni magamtól, hiszen a Keto Matcha Blue mellett egyébként is bármennyit ehetek!
Lilla, 64 éves
A meglévő betegségeim (magas vérnyomás, anyagcsere-problémák, magas inzulinszint) mellett a súlyom egyre csak gyarapodott. Januárban a 160 cm-es magasságom mellett 107 kg-ot nyomtam.
Most próbálok kevés szénhidrátot fogyasztani, ezért ezt a matchateát iszom a fogyáshoz. A Keto Matcha Blue minden gyógynövényemmel kompatibilis és hihetetlen eredményeket hozott. 3 hónap alatt 35 kilót fogytam és még fiatalabbnak is érzem magam!
A Keto Matcha nem drágább egy tipikus ebédnél. A matcha tea, a kókusztej, az avokádókivonat, a tejsavófehérje és az MCT olaj mind olcsó és elérhető hozzávalók.
De a Keto Matcha Blue készítményt még nem értékesítik offline. Csak a gyártó weboldalán lehet megvásárolni.
Egyébként van egy ajándékom az előfizetőknek: 50% kedvezményt kapnak a Keto Matcha Blue készítményre erről az oldalról. Ha már régóta próbálkozol a fogyással, de nem jártál sikerrel, és a diéták nehezedre esnek, most van esélyed rendet tenni a testedben és az egészségedben.
Siess!
Keto Matcha Blue vélemények, fórum, eredmények
Betti
Ennyi az egész! Én a genetikát okolom (a családban mindenki túlsúlyos).
Válasz Jelentés
Éva
Az 50 éves kor betöltése után a súlyom nagyon gyorsan gyarapodni kezdett. Most keto diétán vagyok. A szénhidrátbevitelem közel nullára csökkent, csak fehérjét és zsíros ételeket eszek. Fogyni azonban nagyon lassan fogyok, úgy 1 kg-ot tudok leadni 2 hét alatt. Ezért is használom a ti terméketeket, köszönöm!
Emília
Annyira szomorú, amikor napi 700-800 kalóriát viszel be, mégis heti 2-3 kg-ot hízol. Emellett az inzulinommal is problémám van.
Válasz Jelentés
Jónás
A Keto Matcha Blue melletti keto diéta nagyszerű! Semmi kedved enni, és könnyen fogysz. Én 17 kg-tól szabadultam meg csak úgy. Ma már úgy eszem, mint régen, de egy éve semmit nem hízok.
Kati
Az anyukám is ezt használta. Ő majdnem 10 kg-ot adott le, és most nagyon jól érzi magát. A többi tünete is eltűnt, kevesebbet akar enni, és sokkal jobban alszik.
Válasz Jelentés
Krisztina
Nyáron 15 kg-ot szedtem fel, mondjuk az étkezésem és az életmódom is ugyanolyan volt. A legrosszabb dolog viszont az, hogy különböző betegségek is kialakultak nálam, amikre korábban semmi jel nem volt. A vérnyomásom megemelkedett és kontrollálhatatlan éhség fogott el éjszakánként. Erős akaratú embernek mondhatom magam, de nem tudtam tartani magam. Ráadásul olyan gyorsan jelentkezett az egész, hogy nem is számítottam rá.
Válasz Jelentés
Zita
A metabolikus szindróma klinikai tüneteit produkálod. Ha semmit nem csinálsz, cukorbetegség, magas vérnyomás és hasnyálmirigy-gyulladás alakulhat ki nálad.
Válasz Jelentés
Fruzsi
Nos, én a Keto Matcha Blue terméket akciós áron tudtam megvenni, köszönöm! Holnaptól kezdve kezdem el a keto diétát és ennek a terméknek a használatát. Csatlakozzatok!
Mónika
Veled vagyok! Én is ma kaptam meg a csomagom!
Gizella
Jobb nem játszadozni a hormonokkal! A fogamzásgátló elhagyása után ez a szindróma alakult ki nálam is. Köszönöm a kedvezményt, én is megrendeltem a terméket! Igazából egész olcsó volt így!