Category Archives: Salute

I benefici cosmetici del miele, il nuovo salvatore della pelle

Come includere il miele nella solita routine di cura della pelle e sentirsi bellissime? Se siete alla ricerca di un metodo naturale e casalingo per avere una pelle luminosa che non bruci, non causi eruzioni cutanee o semplicemente che non vi farà combinare un gran pasticcio, il buon vecchio miele è quello che fa al… Read More »

Come decidere di adottare uno stile di vita sano

Scriversi tutto Tenete un diario dei pasti o un diario alimentare per monitorare le vostre abitudini in due giorni lavorativi tipici e uno del fine settimana. Siate onesti. Se aggiungete panna o zucchero al caffè, scrivetelo. Fate caso se il cibo che consumate fa parte di un pasto o di uno spuntino, se viene consumato… Read More »

Consigli per dimagrire senza seguire una dieta

Uno dei modi più semplici per perdere peso è quello di invertire il tradizionale periodo di dieta e adottare uno stile di vita sano. Date un travolgente benvenuto ad alcune nuove e salutari abitudini che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di dimagrimento. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a dimagrire nel prossimo futuro. Fare… Read More »